一気に跳ね上がった！

この週末はリズムが狂いまくり。

よって体重も日に日に上がっていく。

わかってても食べる事をやめられず、開き直って好きなだけ食べてました。

その結果は当然体重アップ！

明日からまた日常が始まるので、なんとかリズムを整えたいところ。

今日の夕食はその一歩。

ツナじゃが

いろいろキノコ炒め

アジ南蛮

スパークリングワイン

明日からまたダイエット頑張ろう！

みかりんご🍎